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教你如何诵经

来源:通泽寺

2020-08-11


很多人都念过经,但还是不会念经,那么该如何念经呢?


第一,念经时我们一般眼睛看,嘴巴念,耳朵听。很多人就注重眼睛看和嘴巴念,忽略了耳朵听。


其实最关键的是耳朵听,也就是诵经时要把心放在耳根上,认真地听,不是放在嘴巴上拼命地念。念不念没有多大的关系,但是听不听关系就大了。


为什么呢?因为人的耳根最厉害,经历了耳根就可以永世不忘,但是眼根就没有这个功德。在《楞严经》中讲到耳根有一千二百功德,眼根只有八百功德,而且佛陀劝导我们要多修耳根圆通,是最厉害最好修的法门。


第二,念经时要舌头动,嘴巴不动。


很多人念经很大声,诵完一部经,声音就沙哑了,那是因为嘴巴一直动的缘故。



有没有发现念经的声音都是比较平和,不会大也不会小,缓缓地,甚而感觉有点咬字不清。这就是嘴巴不动舌头动的结果。


当然,要达到嘴巴不动舌头动,关键的是气出在丹田,而不是出在肺部,更不是出在喉咙。丹田出来的气是圆融的,肺部出来的气是比较尖,喉咙出来的气更是嘶哑的。所以要多练气。


那么如何练气呢?就是先念“南无释迦牟尼佛”,可以去试一试,念每个字时感受一下肚子在震动,试着从肚子发气。多试一试,然后气就比较顺畅了,这样无论唱诵多少,都不会觉得累。


第三,最好把经书背下来,同时用师父念经的调,不缓不慢。


诵经是一种很好的享受,不是向菩萨交差。尤其是持咒时,更要用以上的方式,比如大悲咒就很好听,而且可以收摄身心。很不可思议的。诵经同时可以震动我们身上的气脉,让身上的每个细胞都感受到愉悦。


佛教中讲到五明,其中音声明也是比较关键的。所以能把经书诵得很好听,诸佛菩萨龙天护法也会十分欢喜。(图/卢鹏宇 李蕴雨)

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