我现在讲话的声音与外面车水马龙的声音，大家都听到了，但不要注意听它。现在鞭炮声也听到了。鞭炮放过就清净了，本来清净的。这是最粗浅的观音法门，马上可以体会。

不管是念佛也好，走任何修行法门，慢慢宁静回转来可以听到身体内部的声音，不需做任何功夫。

身体内部本来是有声音的，为什么大家听不见？如果从事科学研究，人体血液的流动，心脏的跳动，身体内部音声的震动，却比一颗原子弹爆炸的声音还大。

宇宙运行的声音很大，可是人们习惯了，反而听不见。银河系统声音最大，我们人类也听不见。连我们身体内部的音声也是一样听不见。

什么时候你才听见呢？当人睡下去靠在枕头上，还没有睡着以前。你用手把两耳蒙起来，像包饺子把耳朵合拢起来。

此时，就听到心脏血液流动声音很大。搭乘飞机时的噪音，或在战场上炮弹爆炸的巨声，拿手蒙起耳朵，同样比较容易与外界音声隔离。那时，内在音声就很大。

但是，修持观音法门的人，在静态之时，可以听到内在的音声。即使在最热闹的地方，还是可以听到内在的音声。修持到此地步，身体上的转化，可以到达相当的情况。

慢慢听内部的音声静下去，血液流动、心脏跳动的音声都静下去。静到什么程度呢？

连身体内部的音声都清净了，那时会出现一种非常奇妙的音声。顺便告诉你们，当年我在四川峨眉山顶上闭关时候的经验。

每当夜深人静的时候，在峨眉山顶上，冰天雪地中，夜里起来静坐，万籁俱寂，飞鸟亦无。清净境界，如身游太虚中，安心自在，就像神仙境界一般非常舒适。而且常听到虚空中天乐之音，非常美妙。

依我的经验，虽在吵闹的都市中，心灵一静，天籁的梵音仍然可以听到，与嘈杂的音声毫不相碍。所以恳切希望诸位依此修观世音法门，一定会有所成就。（文/南怀瑾 图/唐雪凤）